Открытые тренировки по гимнастике Цигун пройдут в парке на улице Свободы

В парке «Северное Тушино» стартуют открытые тренировки по дыхательной гимнастике Цигун, сообщила пресс-служба парка.

«Цигун — древняя практика, сочетающая медитативные техники, координационные движения и упражнения для укрепления тела и духа. Цигун помогает не только улучшить физическое самочувствие, но и обрести внутреннее равновесие, душевный покой, повысить уровень энергии. Регулярные занятия способствуют укреплению здоровья, развитию гибкости и концентрации, а также позволяют глубже познакомиться с искусством самосовершенствования», — рассказали организаторы.

Расписание занятий: 8 июля — 11:00–13:00, 10 июля — 11:00–13:00
, 11 июля — 08:00–09:30, 12 июля — 17:00–19:00.

Бесплатно. 18+.

Место проведения: парк «Северное Тушино», ул. Свободы, вл. 50-70!