Занятия аква-аэробикой для пенсионеров проведут в спорткомплексе «Акватория Тушино»

Москвичи «серебряного возраста» могут заниматься легкой атлетикой, плаванием и аквааэробикой в бесплатных секциях. Об этом сообщается на официальном сайте мэра Москвы.

Большой популярностью среди населения пользуются секции по плаванию и аквааэробике. Тренировки проходят в Северном Тушине в спортивном комплексе «Акватория Тушино».

«Занятия способствуют развитию мышечной массы, укреплению опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. А еще тренировки помогают снять стресс, обрести отличную фигуру, улучшить сон и общее самочувствие», — отмечают специалисты.

Присоединиться к занятиям можно в любое время, записавшись в разделе «Поиск спортивных услуг» на портале mos.ru. Количество мест ограниченно.