Парк «Северное Тушино» приглашает жителей заняться спортом

По вторникам, четвергам и субботам в парке «Северное Тушино» всех желающих ждут на тренировках дыхательной гимнастики «Цигун», сообщили сегодня в пресс-службе Северных парков Москвы.

«В будние дни занятия начинаются в 11:00, в субботу – в 15:00. Научиться контролировать дыхание и оздоровить организм можно в павильоне «Клуб развития и творчества», — рассказали организаторы.

А по средам и воскресеньям в 11:00 проходят занятия по общей физической подготовке. Под руководством тренера посетители тренировок укрепляют мышцы и прекрасно проводят время на свежем воздухе. Сбор участников на спортивной площадке рядом с арт-объектом «Медведи» в парке «Северное Тушино».

В эти же дни с 12:00 в парке проходят занятия по скандинавской ходьбе. Благодаря природному рельефу тренировки походят для любого уровня подготовки. Встреча на спортивной площадке около «Медведей».