На улице Свободы открылась секция фитнеса для старшего поколения

Центр «Крылья» приглашает жителей района старшего возраста на бесплатные занятия фитнесом. 

«Групповые занятия направлены на развитие подвижности суставов, укрепление мышц и повышение гибкости с учетом физиологических особенностей занимающихся. Тренировки подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Участников ждет комплекс гимнастических и силовых упражнений, нацеленный на уменьшение жировой ткани в организме, укрепление мышц и общего физического здоровья. Некоторые тренировки проходят с использованием тренажеров и специального инвентаря, позволяющих разнообразить виды физической нагрузки», — рассказали организаторы. 

Адрес: ул.Свободы, д.75, к.3. Телефон для записи: 8(929)659-23-01 (в будние дни с 10:00 до 18:30). Мероприятие 0+.