Жители Северного Тушина получат рекомендации в сфере здорового питания

Жители Северного Тушина смогут узнать о сбалансированного питании, ежедневной физической активности и психологическом здоровье на бесплатном марафоне «100 дней здоровья». Марафон должен помочь научиться правильно относиться к собственному здоровью.  Об этом сообщили в пресс-службе столичного Департамента здравоохранения. 

Участники также начнут танцевать, появятся подкасты, прямые эфиры с экспертами, а также совместные мероприятия с другими столичными проектами. 

— Второй сезон городского марафона здоровья в рамках проекта “Здоровая Москва” будет еще интереснее первого: марафон пройдет в гибридном формате. Неизменными атрибутами марафона останется экспертный подход лучших московских врачей и индивидуальный подход кураторов к каждому из участников, самые активные из которых получат призы и подарки. Не у всех сразу получается развить полезные привычки, многие хотят начать вести здоровый образ жизни, но не знают, с чего начать. Марафон как раз дает возможность начать заботиться о себе, но не в одиночку, а вместе с единомышленниками, — рассказали в ведомстве.

Для участия нужно зарегистрироваться на сайте проекта и выполнять предложенные в личном кабинете задания.