Сохранить память и уравновешенность помогут на Химкинском бульваре

В центрах московского долголетия обновили программу по сохранению когнитивного и психоэмоционального здоровья.

Это хороший повод присоединиться к занятиям, потренировать когнитивные навыки, поработать с эмоциональным состоянием.

В нашем районе занятия проходят в центре на Химкинском бульваре, 14 корп. 1. Записаться можно на месте, а также онлайн на сайте «Проект Мэра Московское долголетие» или по телефону +7 (495) 870-44-44.

Можно выбрать один из двух курсов — «Тренировки для мозга» и «Эмоциональный баланс». Первый заточен на развитие памяти и внимания. Второй помогает улучшить сон и уменьшить тревожность.